Upaya mengatasi kecanduan Media sosial pada remaja

 

∆ Pahami Alasan penggunaan media sosial

∆ Matikan Notifikasi Media Sosial

∆ Hindari Kebiasaan Memegang HP Sebelum Tidur

∆ Kurangi Kebiasaan Bermain HP di Pagi Hari

 ∆ Detoks Digital